Nandana Blog

Masker alami untuk wajah kusam agar tampak lebih cerah dan sehat memanfaatkan bahan-bahan tradisional seperti madu, tomat dan beras.  Masker Alami Ala Korea Untuk mengatasi kulit kusam, Anda sebenarnya tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal untuk perawatan kecantikan di salon atau menggunakan kosmetik yang mahal. Cukup gunakan beberapa bahan Baca Selengkapnya

Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan - Buah markisa yakni buah yang mempunyai rasa asam manis segar. Buah markisa terlalu cocok dinikmati pada musim panas lebih-lebih selagi dibuat menjadi jus. Secara ilmiah buah markisa memiliki nama Latin yakni passiflora quadrangularis Di mana buah yang satu ini memiliki banyak varian. Buah markisa memiliki banyak faedah untuk kesegaran dan termasuk kecantikan yang didapat dari kandungan nutrisi yang dimilikinya. Kandungan Nutrisi Buah Markisa Buah markisa memiliki kandungan nutrisi yang memadai lengkap diantaranya seperti niasin, zat besi, asam nitrat, beta-karoten, kalsium, fosfor, serat, vitamin C, vitamin B12, B6, vitamin A, dan D. Ada dua tipe buah markisa yang memadai kondang yakni markisa kuning dan markisa Ungu. Meskipun keduanya memiliki ciri khas yang berlainan bakal tetapi kandungan nutrisi di dalamnya tidak jauh berbeda. Kandungan Nutrisi Buah Markisa

Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan - Semangka merupakan salah satu buah berair yang punyai sejuta faedah untuk kesehatan. Buah ini lumayan berikan kesegaran lebih-lebih selagi dikonsumsi selagi musim panas. Buah yang punyai warna merah dan kuning ini merupakan model buah tropis yang mudah dibudidayakan di Indonesia, dan di pasaran buah semangka menjadi salah satu buah yang paling mudah ditemukan serta punyai harga yang lumayan terjangkau. Salah satu alasan mengapa faedah buah semangka untuk kesehatan amat banyak adalah dari kadar nutrisi yang dimilikinya. Di mana dalam 100 gram buah semangka fresh mengandung setidaknya beberapa vitamin dan mineral layaknya zat besi, magnesium, selenium, asam folat, vitamin A, vitamin C, vitamin B6, serta vitamin K, di mana ke seluruh nutrisi berikut amat berguna sekali dalam tingkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Manfaat Buah Semangka 1. Mengurangi Lemak Pada Tubuh Manfaat buah semangka untuk kesehatan yang pertama adalah kurangi lemak. Bua...